Galette di zucchine e formaggio di capra: un sapore estivo senza pari
Con l’aumento delle temperature, la voglia di piatti freschi e leggeri si fa sentire. Le galette di zucchine e formaggio di capra sono la scelta ideale per chi desidera qualcosa di semplice e gustoso. Facili da preparare, richiedono pochi ingredienti e regalano un sapore straordinario. Utilizzando delle **zucchine grattugiate**, un po’ di **formaggio di capra** e alcune erbe aromatiche, otterrete un antipasto delizioso o un piatto principale leggero e saporito.
- Grattugiate una grossa zucchina e strizzatela per eliminare l’acqua in eccesso.
- Mescolate con 100g di formaggio di capra schiacciato.
- Aggiungete un uovo, sale, pepe e erbe come timo o erba cipollina.
- Cuocete piccole porzioni in una padella unta per 2-3 minuti per lato.
Galette di patate e salmone affumicato: semplicità e gusto raffinato
Se cercate un tocco di eleganza, le galette di patate con salmone affumicato sono perfette. Questa combinazione è **semplice** e molto apprezzata nei pranzi estivi. Le patate offrono dolcezza, mentre il salmone affumicato aggiunge una nota delicata e marina. Il loro gusto e la loro facilità di preparazione vi conquisteranno.
- Grattugiate due patate e strizzatele bene per eliminare l’acqua.
- Aggiungete pezzi di salmone affumicato e aneto.
- Mescolate con un uovo sbattuto, sale e pepe.
- Formate delle galette e doratele per 3 minuti per lato in una padella calda con un po’ d’olio.
Galette di ceci speziate: un’opzione per chi ama i sapori esotici
Per chi desidera **sapori più audaci**, le galette di ceci speziate sono l’idea perfetta. Ricche di proteine vegetali, queste galette sono nutrienti e piene di gusto grazie alle spezie. Sono ideali per un pranzo veloce o un picnic riuscito.
- Schiacciate una scatola di ceci ben scolati e sciacquati.
- Aggiungere un cucchiaino di cumino, coriandolo in polvere e un pizzico di paprika.
- Unite un uovo, un po’ di farina per legare e sale.
- Formate delle piccole galette e cuocetele in una padella unta per circa 4 minuti per lato.
Queste galette rapide vi permetteranno di godere appieno dell’estate, senza passare ore ai fornelli. Gustatele calde o fredde: si adattano a ogni occasione e si accompagnano facilmente a una fresca insalata verde o a una salsa di yogurt.
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